allt jag behöver är bekräftelse, bekräftelse på att jag är bra och att jag duger. Nej det handlar inte om att du säger det till mig. Så är det inte nej det funkar inte. Men allt jag behöver är bekräftelse, bekräftelse på att jag är bra och att jag duger. Nej det handlar inte om att du ska berättar för mig om alla de bra saker jag jag har gjort. Nej så är det inte, nej det funkar inte så!
Allt jag behöver känna är en ärlig känsla utifrån mig själv där jag i mitt hjärta känner inifrån med mina rena tankar känner att jag är bra, jag duger. Jo så funkar det, det är så man gör. Du skulle kunna stå här i timmar dagar och år. Det hade inte funkat en enda gång om jag själv inte kände det på insidan. Då hade jag varit som en bottenlös sjö, dina ord hade inte nått min botten i grunden i mig.
Allt jag behöver är bekräftelse, av mig, i mig. Känna på riktigt att jag duger, jag är verkligen bra. Jag gör mitt bästa. Mitt bästa, duger för mig det handlar inte om dig.
malix.se.malix
Precis så är det.
Försökte för bara några veckor förklara för min livskamrat att det inte spelar någon roll hur många gånger han säger att han älskar mig, om jag inte kan känna det. Tyvärr är det inget han kan göra för mig, förutom att vara sig själv.
Du skriver så klockrent ”det handlar inte om dig”.
Men från början tror jag ändå att det gör det. För bekräftelsen som vi vill kunna känna inombords den kommer från att andra har sett oss, verkligen sett oss och har förmåga att meddela det genom ord, blickar, klappar, kramar.
Ja, så är det men det finns många vägar att gå för att kunna få den bekräftelsen genom sig själv. Vilken väg är/var din?
Hej Malix!
Jätteviktig text, skulle behövas läsas varje dag för att komma ihåg!!
God fortsättning och stor inspiration under det nya året önskas du av margareta
När man har kommit fram till det du skriver, då har man mognat som människa. Det är svårt att verkligen på djupet inse detta.
Väldigt fint beskrivet. Kanske inte alltid så enkelt att utföra. Du skriver mycket bra.
Så sant.
Självkänsla kommer inifrån.